Além disso, também não é recomendado o consumo da raiz para mulheres grávidas e em fase de amamentação, devido à falta de dados que comprovem segurança nestes períodos. Também conhecida como Maca ou Maca Peruana, se trata de um energizante natural que aumenta a vitalidade e a libido. Ela é rica em fibras e gorduras essenciais que nutrem o corpo e aumentam a energia, o vigor físico e o desejo sexual. Em sua composição, além de minerais, são encontradas proteínas, carboidratos, lipídeos e fibras. A nutricionista clínica enumera ainda a presença de uma série de compostos bioativos essenciais ao corpo humano, que podem aumentar a sensação de bem-estar e vitalidade.
- É comprovado em estudos científicos que se consumida após o exercício ajuda a reduzir a fadiga muscular e dores, isso porque diminui a quantidade de ácido lático no organismo.
- Pode conter até 43 mg de vitamina B3 , 3 mg de vitamina C (ácido ascórbico), 0,70 mg de vitamina B2 e 1 mg de vitamina B1 para cada 100 g.
- Ajuda na prevenção de doenças, além de aumentar a libido e combater o cansaço diário.
- A Maca aumenta a sua energia de forma natural, equilibrada e sustentada, sem sobrecarregar as glândulas suprarrenais como outros potenciadores de energia tradicionais.
- O alimento também traz benefícios para pessoas com disfunção erétil .
É consumida pelos indígenas há séculos, vários estudos relatam os benefícios desse tubérculo. https://meulink.has.coffee/2p8w667s propriedades etnomedicinais estão relacionadas à força, produção hormonal, energia, fertilidade, a libido e vitalidade. É valorizada como um suplemento nutricional, um intensificador energizante para homens e mulheres. O consumo da maca peruana contribui para o equilíbrio dos hormônios no corpo feminino, minimizando os efeitos indesejados da menopausa que estão associados a ondas de calor e irritabilidade.
Do Nutricionês Para O Português: Maca Peruana
Esse ativo pode ser usado como suplemento durante o período de emagrecimento, fornecendo níveis de energia, deixando a pessoa com maior disposição para realizar a atividade física e seguir a dieta indicada pelo especialista. Consequentemente, ajuda a pessoa ter maior energia para aumentar o metabolismo e assim queimar a gordura necessária. O óleo essencial de maca peruana, possui ácidos graxos, que contribuem para aumentar a concentração, o rendimento mental e o raciocínio. Em resumo, o uso da Maca Peruana e seus benefícios já é evidenciado em estudos e visualizados na prática clínica como coadjuvante e tratamento para diversos quadros envolvidos com a sexualidade.
Tratamento Capilar
Um estudo relatou que, após a administração de Maca Peruana, ciclistas conseguiram diminuir o tempo em uma distância de 40 km. Em situações específicas e delicadas é orientado compartilhar com um profissional da área da saúde para acompanhar o caso. A Maca Peruana em cápsula da Ocean Drop deve ser ingerida 2 vezes ao dia.
O alimento é fonte de ômega 3, nutriente que equilibra os níveis de colesterol ruim no sangue. Os tubérculos com coloração escura possuem uma substância chamada antocianinas. Dessa maneira, a maca peruana protege contra o câncer, problemas cardíacos e doenças crônicas. A descoberta é um forte indício de que a maca peruana é capaz de aumentar a fertilidade masculina, atuando principalmente na regulação dos níveis de estrogênio deles.